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1- Moins de 3 ans
Courir, sauter, grimper aux arbres, faire du tricycle, barboter dans l'eau, jouer sur un toboggan ou dans une cage à écureuils… font partie des premières activités physiques à encourager. Mais vous pouvez aussi l'inscrire à un cours d'expression corporelle ou de mini-gym, comme aux bébés-nageurs.
Bébés nageurs, un bain d’épanouissement
Des grands "ploufs", des cris, des rires… Voilà à quoi ressemble une séance de bébés nageurs ! Il ne s’agit pas d’en faire des champions de natation avant l’âge mais d’accompagner l’éveil des tout-petits. Une méthode qui a déjà favorisé l’épanouissement et l’accès à l’autonomie de milliers d’enfants.
Les activités se font en groupe, en présence d’un des deux parents, et avec un animateur. A la piscine bébé n’apprend pas à nager mais à jouer, à s’épanouir en faisant tout seul et à son rythme mille et une expériences.
La découverte de l’eau passe par 4 grands thèmes qui s’imbriquent au fil des activités les uns dans les autres :
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Découvrir l’eau, soi-même et les autres ;
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Flotter, se déplacer ;
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Aller sous l’eau ;
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Et entrer dans l’eau.
Bébé, d’abord porté par ses parents puis tout seul, se familiarise avec l’eau qui le porte et l’enveloppe. De nombreux jeux, toboggans, cages à poules, tapis, planches, lui permettent d’explorer de nouvelles sensations, de s’amuser tout seul, avec ses parents ou avec d’autres enfants. Selon son âge, son caractère, son expérience plus ou moins grande de l’eau, chaque enfant évolue différemment. Cette activité est adapté aux enfants âgés d’au moins 4 mois - ils doivent avoir été vaccinés - à 6 ans.
Mini-gym et expression corporelle
La mini-gym permet très tôt aux enfants de prendre conscience des possibilités de leurs corps. De nombreuses activités favorisent le développement psychomoteur de l'enfant. Tout en s’amusant, on découvre la coordination et l’équilibre. Dans de grands éclats de rire !
Prélude à la danse, elle suscite chez le tout-petit l’apprentissage psychomoteur en même temps que le développement de l’imaginaire. Il s’agit, pour lui, d’être bien dans son corps avant d’apprendre une technique (danse classique). Rassurant, pour les cours aux enfants de 3 à 6 ans, les professeurs ont de plus en plus de connaissances de kinésithérapie et de psychomotricité. Leurs ateliers sont très ludiques et mettent en avant le mouvement, la conquête de l’espace, la coordination, le maintien du corps et le côté créatif.