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B-Solutions
1.Les aliments qui peuvent déclencher une migraine :
* Le chocolat
*Le vin rouge et la bière
* Le gibier
* Les aliments marinés
* Les harengs
*Les viandes en conserve
* Les fromages vieillis
* Les olives et les cornichons
* Les soupes en conserve
* Le café
* Les raisins secs ... Liste non exhaustive
2.Les facteurs aggravants
* Le bruit
*Le stress
*La sensation de faim
*Des modifications du sommeil
*Une lumière très vive
*Certaines odeurs, des parfums, le tagisme passif
Lorsque la migraine est due aux règles, un traitement hormonal par adaptation de la pilule contraceptive peut être salvateur.
Lorsque les céphalées sont manifestées par des tensions musculaires, la kinésithérapie peut être un excellent moyen d'y remédier.
La caféine à faible dose est aussi une solution.
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