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1- L'aménagement
Pour penser l'aménagement de votre salle de bain il y a deux solutions. Soit, dans le cadre de la construction d'une nouvelle maison, vous pouvez intégrer une salle de bain adaptée, soit vous devez adapter votre salle de bain à vos besoins.
L'idéal est de pouvoir dégager un maximum d'espace pour circuler en toute sécurité sans craindre de s'accrocher ou de renverser trop d'objets.
Ensuite, si vous en avez la possibilité, installez une douche plutôt qu'une baignoire. Cela vous rendra la vie bien plus facile puisque vous vous épargnez l'escalade quotidienne des rebords.
D'ailleurs, pensez à prévoir une douche suffisamment large pour ne pas y être coincé et pouvoir vous mouvoir à l'intérieur avec aisance. Installer un tabouret est aussi indispensable pour ne pas avoir à rester en station debout trop longtemps.
Pour vos meubles choisissez-en des faciles à ouvrir, qui ne vous demande pas une force particulière, voire même qui s'ouvrent par simple pression. Essayez de les installer à des hauteurs qui vous sont confortables, surtout pour les objets du quotidien.
Côté robinetterie, les mitigeurs sont la solution pour vous. Ils ne nécessitent pas de force particulière pour ouvrir ou fermer le robinet et ils fixent une température stable, ce qui réduit les risques de brûlures.
Pour le pommeau de douche, choisissez-en un en plastique léger et/ou fixez le sur la barre de douche pour ne pas avoir à le soulever constamment.
Pour les tapis de bain, ils sont plutôt à éviter, le risque de chute étant très important. Cependant, marcher sur le carrelage froid en sortant de la douche n'a rien de très confortable.
Comme alternative vous pouvez donc installer du parquet dans votre salle de bain (voir la rubrique "Murs, sol et plafond" pour les parquets spécial salle de bain et pièces humides), ce qui évitera le contact froid, ou bien un tapis avec un système anti-dérapant (le verso du tapis est recouvert d'une matière qui adhère au sol et limite les risques de glissades).